Scheda HOME Agosto 2021

30,00

La scheda DC TRAINING HOME è adatta per chi ama allenarsi a casa o all’aperto, dura 30 giorni dalla data di acquisto e contiene:

  • 3 workout settimanali
  • Accesso completo ai video tutorial per la corretta esecuzione di ogni esercizio da visualizzare su qualsiasi dispositivo.
  • Possibilità di seguire 3 dirette di allenamento settimanali sul gruppo DC TRAINING EXCLUSIVE
  • Iscrizione alla newsletter DCTRAINING
  • Non è un programma in abbonamento, ogni mese puoi decidere di acquistare il nuovo programma o passare ad esempio ad un programma di allenamento personalizzato creato su misura per te

All’interno del gruppo Facebook DC TRAINING EXCLUSIVE oltre alle dirette settimanali dedicate a tutte le iscritte avrai modo di perfezionare la tecnica degli esercizi e ricevere consigli su come gestire al meglio gli allenamenti.

Attrezzi consigliati: glute band, manubri, slider, ring , fit-band e cavigliere.

Il programma DCTraining scheda del mese non è un allenamento personalizzato.

Lo scopo dei miei programmi fitness è quello di stimolarti ogni giorno a credere in te stessa e nelle tue capacità. Sappi che non c’è nulla che tu non sia capace di fare, non ci sono obiettivi difficili da raggiungere, ma devi solo allenare mente e corpo costantemente, dando il massimo e riscoprendo una nuova te più forte e più sicura, che si accetta e si ama per quella che è ma che ha voglia di mettersi in gioco ogni giorno e migliorarsi costantemente.

Nel programma che ti propongo gli allenamenti sono strutturati in modo da non trascurare nessun gruppo muscolare, lavorando cosi tutto il corpo in modo armonico ed equilibrato.

Ricorda:quello che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi è seguire un percorso di allenamento ed un piano alimentare con costanza.

Regola importante: dedicati del tempo, trasforma l’allenamento in un momento piacevole della tua giornata e vedrai, otterrai risultati visibili sia sul tuo corpo che sulla tua mente!

Gli allenamenti hanno una durata dai 30  ai 45 minuti massimo.

Servizio di supporto mensile con email dedicata info@dctraining.it

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